"Swing2Bfit" - mit dem Hula Hoop Reifen
Ort: Turnhalle Grundschule Altenautal
Kursleiterin: Anja Bräutigam
Termin: Donnerstag 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
(sobald es die Hygienevorschriften zulassen)
Hooping/Hullern ist ein effizientes Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor. Es kräftigt und formt die Muskulatur von Bauch, Beine, Gesäß, Beckenboden und Rücken. Gleichzeitig werden Fettverbrennung und Stoffwechselfunktionen angeregt. Ein Workout für Anfänger und Fortgeschrittene.
Mitbringen: Hula Hoop Fitnessreifen (1,2 - 1,8 kg), Sportkleidung möglichst eng anliegend, Hallenschuhe
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um eine vorherige Anmeldung per Email oder Telefon. Wir informieren die Teilnehmer, wenn der Kurs losgeht.
Ansprechpartnerin:
Laura Hoppe
E-Mail: laura.hoppe@sv-atteln21.de
Handy: 01718303935
